”自分を守らなければならない”という幻想から目覚めたとき見えてくるもの

 生物は、生まれたときからすでに「逃げる」「戦う」の判断をするように 自己防衛反応が備わっています。 食うか食われるかの身の危険にさらされたとき、 一瞬のうちに状況を読み取り、 瞬時に逃げる(もしくは戦う)反応をするので […]

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本音を大切に!~ちいさな嘘の積み重ねは、罪悪感を肥大化させる

家族や、家族同等に身近だった方を亡くされ遺された人たちの多くは その受け入れがたい死を当事者外の人々にどう報告すればいいのか深く悩みます 近隣や職場の人間、友人関係 そのた 社会生活を営む中で、会社や学校、近隣のコミュニ […]

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